Manfaat Menakjubkan Lengkuas Bagi Kesehatan

Manfaat Menakjubkan Lengkuas Bagi Kesehatan – Mungkin kita sudah tak asing lagi dengan rempah-rempah khas indonesia, selain dikenal dapat menjadi bumbu masakan juga umumnya rempah-rempah indonesia dikenal sebagai salah satu rempah-rempah yang memiliki kualitas tinggi seperti lada, cengekeh ataupun lengkuas, pada dasarnya rempah-rempah ini tidak dapat tumbuh di negara-negara lain, oleh sebab itu maka tak heran jika dahulu kala banyak negara-negaraa lain menjajah indonesia, tak lain karena indonesia merupakan salah satu penghasil atau produsen rempah-rempah di dunia.

Berbicara mengenai rempah-rempah yang dihasilkan di bumi pertiwi kita, memang tak bisa lepas begitu saja dengan yang namanya lengkuas, selain dapat dijadikan sebagai penyedap makanan, ternyata lengkuas juga sangat bermanfaat bagi kesehetan tubuh kita, nah untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat menakjubkan lengkuas bagi kesehatan tubuh, mungkin ada baiknya jika anda dapat menyimak baik-baik penjelasan kami di bawah ini.

Lengkuas Kaya Akan gizi

Manfaat yang pertama yang dimiliki oleh lengkuas ini ialah dikarenakan rempah-rempah yang satu ini dikenal sebagai salah satu rempah-rempah yang kaya akan gizi yang baik bagi kesehatan tubuh kita, juga Lengkuas kaya akan kandungan zat besi, natrium, vitamin A, C, flavonoid, fitonutrien, emodin, beta sitosterol, quercetin, dan galangin yang sangat baik untuk pencernaan dan sistem kekebalan tubuh kita, oleh sebab itu jika anda ingin sehat, mungkin tidak ada salahnya jika anda memperbanyak makan lengkuas.

Lengkuas Mampu Meredakan Sakit Kepala
Selain dikenal sebagai sumber gizi yang baik bagi kesehatan tubuh, lengkuas juga ternyata mampu meredakan sakit kepala dan juga dapat secara efektif dalam membantu ibu hamil yang sering merasa morning sickness hingga tidak mau makan, hal ini dikarenaan lengkuas memiliki aroma kuat yang dapat meredakan mual dan juga meredakan sakit kepala, nah jika anda ingin pergi jauh dan merasa sering mual atau mabuk di perjalanan, mungkin ada baiknya jika anda memperbanyak minum air perahan dari lengkuas yang dicampur dengan madu.

Baca juga:  Rahasia Dibalik Kecantikan luar Biasa Yuni Shara

Lengkuas Mampu Memperlancar peredaran darah
Lengkuas merupakan Salah satu rempah-rempah yang sangat efektif dalam memperlancar peredaran darah, selain itu juga lengkuas dikenal mampu mengurangi kolestrol jahat yang terdapat di dalam tubuh, oleh sebab itu jika anda memiliki kolestrol tinggi mungkin ada baiknya jika anda memperbanyak minum jus lengkuas ini.

Lengkuas Mampu Mengobati luka bakar dan gatal kulit
Jika anda memiliki luka bakar atau memiliki gatal-gatal di kulit, mungkin tidak ada salahnya jika anda menggunakan lengkuas untuk mengobatinya, cara menggunakannya pun cukup mudah dimana anda hanya perlu membubuhkan lengkuas ini sampai halus, setelah itu templelkan bubuhan lengkuas ini ke kulit yang gatal atau bekas luka bakar tersebut, sebab beberapa penelitian menunjukan bahwa lengkuas ini sangat efektif dalam mengobatinya, hal ini dikarekanakan lengkuas memiliki kandungan anti inflamasi yang dapat menyamarkan noda gelap di kulit anda.

Mungkin hanya itu penjelasan kami mengenai manfaat menakjubkan dari buah lengkuas, semoga dengan penjelasan kami diatas, dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian, semoga bermanfaat.

Share This:

Lalu Razieb Ariaharfi

Asli Lombok dan suka makanan pedas. Bisa dihubungi lewat twitter @lalurazieb_azie, email laluazie@gmail.com, atau mungkin bisa berkunjung ke blog pribadinya di www.pena-azie.id

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *