Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat

Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat – Mengobati masalah jerawat mungkin memang menjadi salah satu hal yang cukup sulit diatasi oleh semua orang yang mengalami masalah tersebut, selain diperlukan pengobatan ekstra dan juga perlu menjaga kebersihan wajah secara rutin, umumnya banyak faktor yan menyebabkan timbulnya jerawat selain karena bahan-bahan kimia yang terdapat dalam berbagai macam kosmetik, juga dapat disebabkan karena makanan yang kita makan setiap hari, oleh karena itu alangkah baiknya jika anda ikut serta memperhatikan pola makan serta menghindari jenis-jenis makanan yang menjadi penyebab timbulnya jerawat, berikut kami rangkum beberapa makanan yang dapat menjadi salah satu penyebab timbulnya jerawat di wajah anda

Makanan Penyebab Timbulnya Jerawat

Susu
Susu memang dikenal karena merupakan sumber vitamin, protein dan juga antioksidan, memang nutirisi tersebut sangat penting bagi tubuh kita namun menurut beberapa keahliaan kulit zat antioksidan yang  terdapat dalam susu jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak dapat memancing pertumbuhan hormon yang memproduksi minyak berlebih yang menyebabkan timbulnya jerawat.
Karbohidrat olahan
Makanan yang mengandung karbohidrat merupakan salah satu makanan yang dapat mengindikasi timbulnya jerawat, hal ini disebabkan makanan yang mengandung karbohidrat olahan dapat memicu tubuh kita untuk memproduksi minyak secara berlebih dan menyebabkan timbulnya jerawat, oleh karena itu jika anda ingin menghindari timbulnya penyakit jerawat, ada baiknya jika anda mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat olahan

Makanan Berminyak
Mungkin tidak banyak yang tahu bahwa makanan yang berminyak umumnya dapat menyebabkan timbulnya jerawat hal ini dikarenakan makanan berminyak mengandung minyak nabati yan tinggi dan dapat menyumbat pori-pori kulit yang menyebabkan timbulnya jerawat, selain itu makanan yang berminyak juga dapat membuat wajah terlihat kusam dan cepat keriput, oleh karena itu jika anda ingin menghindari penyebab timbulnya jerawat ada baiknya jika anda mengurangi konsumsi makanan yang berminyak
Alkohol
Selain tidak memberikan manfaat apapun terhadap kesehatan tubuh kita, alkohol dikenal sangat merugikan kesehatan tubuh dan juga menyebabkan tubuh kita mengalami dehidrasi pada gilirannya hal tersebut dapat membuat kulit kita kering dan membunuh sel-sel pada kulit, jika mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang banyak maka dapat menyebabkan kulit kita keriput dan juga menyebabkan timbulnya jerawat.
Makanan Tinggi Kadar Garam
Jenis makanan yang menyebabkan timbulnya jerawat yang terakhir ialah makanan yang mengandung kadar garam yang tinggi, selain dapat menyebabkan timbulnya jerawat pada kulit, makanan yang mengandung banyak garam juga merupakan salah satu makanan yang dapat menyebakan kulit kita kemerah-merahan, menimbukan bercak-bercak pada wajah dan juga menyebabkan timbulnya flek hitam pada kulit, hal ini dikarenakan kandungan garam dapat menahan air yang terdapat dalam tubuh kita, dan juga dapat membuat kulit kita kering yang pada gilirannya dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
Baca juga:  Mengungkap Bahaya Minuman Dingin Bagi Kesehatan

Demikianlah ulasan kami mengenai jenis makan yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat, semoga dengan penjelasan kami diatas dapat menambah pengetahuan anda seputar jenis makan-makan yang dapat membuat kulit anda kering dan menyebabkan timbulnya jerawat, semoga bermanfaat.

Share This:

Lalu Razieb Ariaharfi

Asli Lombok dan suka makanan pedas. Bisa dihubungi lewat twitter @lalurazieb_azie, email laluazie@gmail.com, atau mungkin bisa berkunjung ke blog pribadinya di www.pena-azie.id

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *