Macam-maca penyebab Asam Urat dan Alternatif Pengobatannya

Gambar Penyakit Asam Urat
Asam Urat adalah salah satu penyakit yang dikenal umum di masyarakat. Rasa sakit yang luar biasa pada bagian persendian disertai pembengkakan dan peradangan adalah hal paling umum dari penyakit ini. Di masayarakat Jawa beredar mitos bahawa assam urat karena sering mandi malam. Namun secara medis asam urat justru disebabkan karena kelebihan konsumsi zat purin.
 
Apakah zat purin itu ? zat purin adalah salah satu zat yang terdapat dalam makanan, umunya lebih tinggi terkadnung dalam sayuran daripada daging. Zat inilah yang diolah dalam tubuh di metabolism menjadi asam urat. Asam urat sebenarnya hal yang normal karena bertindak sebagai antioksidan untuk melindungi lapisan pembuluh darah, namun jika kelebihan asam urat inilah yang meneyebabkan penyakit asam urat.
 
Apa sajakah gejala penyakit asam urat? 
–    Rasa Nyeri yang pada umumnya timbul di malam hari dan pagi hari dan terjadi secara berulang
 
–    Beberapa sendi sering bermaslah seperti jari kaaki, jari tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan dan siku
 
–    Sendi akan terasa nyeri, linu, kesemutan bahkan kadang membengkak dan berwarna kemerahan (kaki meradang)

Apa sajakah penyebab munculnya asam urat? 

–    Sering makanan dengan kandungan zat purin yang tinggi
 
–    Peningkatan kadar asam urat di dalam tubuh
 
–    Sudah terlalau banyak Kristal asam urat yang menumpuk

Berapakah kadar asam urat yang normal ?
 

Kadar normalnya dalah 3.5 sampai 7 mg per dl untuk pria dan wanita 2.6 sampai 6 mg per dl

Waspadai Asam Urat
Secara berkala cek lah kadar asam urat ada, karena penyakit ini biasanya akan mengajak penyakit lain seperti tekanan darah tinggi atau hipertensi, diabetes mellitus dan ginjal.

Baca juga:  Profil Sony Dwi Kuncoro dan Sederet Prestasinya

Pengobatan Tradisional Asam Urat 

Ada bebebrapa tradisional yang dapat dimanfaatkan sebagai solusi asam urat : 
–    Menggunakan cuka sari apel
 
–    Menggunakan baking soda
 
–    Mengkonsumsi Buah Ceri
 
–    Menurunkan Asupan Gula dan Menghilangkan
 
–    Menghidrasi Tubuh
 
–    Menkonsumsi Enzim Bromelain
 
–    Mengkonsumsi Jus Bit
 
–    Tingkatkan Asupan Vitamin C
 
–    Mengurangi atau menghindari asupan makanan tertentu
 
–    Olahraga Teratur

Share This:

Lalu Razieb Ariaharfi

Asli Lombok dan suka makanan pedas. Bisa dihubungi lewat twitter @lalurazieb_azie, email laluazie@gmail.com, atau mungkin bisa berkunjung ke blog pribadinya di www.pena-azie.id

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *