Cara Ampuh dan Alami Hilangkan Jerawat Part 2

Wajah yang bebas dari jerawat adalah dambaan semua orang, tidak terkecuali laki-laki dan perempuan. Banyak cara yang dapat kita lakukan untuk mengatasi jerawat dari yang murah hingga yang mahal. Kita juga banyak melihat iklan-iklan produk kecantikan yang berfungsi sebagai acne treatment. Produk-produk tersebut umumnya mengandung bahan kimia, yang umumnya berbahaya bagi kulit terutama kulit sensistif.

Lalu adakah cara ampuh menghilangkan jerawat secara alami dan tanpa efek samping ? jawabannya ada. Tips ini ampuh dan tidak membutuhkan biaya besar bahkan dapat mencegah jerawat agar tidak timbul lagi. Lalu apa saja tipsnya ? mari kita simak di bawah ini  :

1.    Usahakan mengkonsumsi makanan dengan rendah lemak

Kurangi konsumsi makanan berlemak anda. Banyaknya  lemak dalam tbbuh akan menyebabkan produksi minyak berlebih. Minyak tersebut akan menyumbat pori-pori pada kulit dan akhirnya akan mebentuk gumpalan dan mengundang bakteri penyebab jerawat propionibacterium.

2.    Banyaklah mengkonsumsi makanan berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayuran

Makanan berserat tinggi ini akan melarutkan lemak jahat yang ada pada tubuh. Sehingga kadar lemak jahat dalam tubuh pun akan berkurang termasuk juga kadar minyak berlebih pada kulit kita yang akhirnya menimbulkan jerawat tersebut.

3.    Perbanyaklah konsumsi air putih. Tubuh kita memerlukan cairan yang cukup, idealnya 8 gelas per hari

Fungsi air putih ini akan membantu proses regenerasi pada kulit kita. Selain itu juga membersihkan kotoran dalam tubuh termasuk jerawat

4.    Rawat kebersihan kulit kita

Make up, pemakaian kosmetik pada kulit juga merupakan salah satu penyebab bakteri jerawat. Apalagi jika kulit kita berminyak plus debu-debu yang menempel pada wajah selepas aktivitas terutama di luar ruangan. Oleh karena itu rajinlah mencuci wajah atau membersihkan wajah dengan pembersih agar debu-debu yang menyumbat pori-pori kita hilang.

Nah, itulah tips ampuh dalam mengatasi jerawat secara alami dan tanpa menimbulkan efek-efek yang berbahaya. Namun tentu saja hasilnya tidak akan instant karena dilakukan secara alami. Hal-hal di atas perlu di lakukan secara rutin agar hasilnya dapat dilihat dan maksimal. Selamat mencoba, ucapkan selamat tinggal pada jerawat nakal, sayangi kulitmu.